Zinc 15mg

Nature's Best 鋅 15 毫克是檸檬酸鋅補充品，每錠提供歐盟營養參考值（NRV）10 毫克的 150%。檸檬酸鋅是生物利用率較高的鋅形式之一，意味著身體能比氧化鋅等溶解度較低的形式更有效地吸收和利用。本產品支持免疫功能、皮膚、頭髮、指甲、視力、認知功能、正常生育與生殖、骨骼健康，以及保護細胞免受氧化壓力。

快速資訊：

什麼是檸檬酸鋅？為什麼型態很重要？

鋅有多種補充形式可供選擇，包括檸檬酸鹽、氧化物、葡萄糖酸鹽、吡啶甲酸鹽和硫酸鹽等，這些形式在身體吸收的容易程度上有所不同。檸檬酸鋅是一種螯合、水溶性的形式，通常被認為比氧化鋅更具生物利用度，而氧化鋅是補充劑中常用的一種最便宜且最不易吸收的形式之一。選擇檸檬酸鹽形式意味著標示的15毫克中有更多可供身體實際使用，而不是未經吸收就通過。

鋅在體內有什麼作用？（EFSA授權的健康聲明）

鋅是必需的微量礦物質，這意味著身體無法自行產生，必須從飲食或補充劑中獲取。以下聲明已根據歐盟/英國的健康聲明法規，針對含鋅補充劑獲得授權：

• 免疫功能： 鋅有助於免疫系統的正常功能。
• 皮膚、頭髮與指甲：  鋅有助於維持正常的皮膚、頭髮與指甲。
• 視力： 鋅有助於維持正常視力。
• 認知功能： 鋅有助於正常的認知功能。
• 生育與繁殖： 鋅有助於正常的生育與繁殖，以及維持血液中正常的睪固酮濃度。
• 骨骼維護： 鋅有助於維持正常骨骼。
• 細胞健康： 鋅有助於保護細胞免受氧化壓力。
• 巨量營養素代謝： 鋅有助於正常的碳水化合物代謝和正常的蛋白質合成。
  

鋅補充劑適合哪些人？

最常考慮補充鋅的族群包括：

• 素食者和純素者，因為植物性飲食通常含有植酸（存在於豆類、穀物、堅果和種子中），可能抑制鋅的吸收，導致生物可利用的鋅含量較低。
• 尋求一般免疫力和皮膚健康支援的成年人。
• 年長者，因為身體有效吸收營養的能力會隨著年齡增長而降低。
• 飲食可能無法持續滿足每日 10 毫克 NRV 的人士。

這是一種食品補充品，不能取代多樣化和均衡的飲食。懷孕、哺乳、服用藥物或有醫療狀況的人，在服用任何新的補充品之前，應諮詢醫療專業人員。

如果您正在尋找更高劑量的鋅補充品，請嘗試我們的檸檬酸鋅 25 毫克錠片。

專家建議： 我們的營養顧問專家團隊隨時準備為您提供協助。請聯絡他們，以取得關於我們鋅 15mg 補充品及其是否適合您獨特健康與保健目標的個人化資訊。