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Vitamin B12 (Methylcobalamin) 1,000µg

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我們最高強度的維生素B12補充品,以小型易吞嚥的錠劑提供每日1000微克活性甲基鈷胺素。我們的營養專家建議,此劑量適用於已確認的維生素B12缺乏症、有吸收問題的個人以及嚴格的素食者。

主要產品規格

特色 詳細資訊
強度 1000 微克/錠 (最高強度)
B12 型態 甲基鈷胺素 (天然活性型)
格式 小巧易吞嚥的錠劑
每日攝取量 每日 1 錠
飲食適宜性 純素、素食
製造 英國製造,符合GMP標準

維生素B12有什麼貢獻?

維生素B12(鈷胺素)是一種有助於關鍵身體功能的必需營養素:

  • 能量與疲勞: 正常能量代謝,有助於減輕疲勞與倦怠感。

  • 免疫力與神經系統: 神經系統與免疫系統的正常功能。

  • 細胞與血液形成: 正常的紅血球形成與細胞分裂過程。

  • 心理健康: 正常心理功能。

  • 心血管支援: 正常同半胱胺酸代謝。

B12缺乏統計資料與最需要它的人

維生素B12主要存在於動物性產品中,如肉類、魚類和乳製品。對於容易出現B12含量偏低的特定族群,廣泛建議補充營養品。

根據NICE(英國國家健康與臨床優化研究所)的資料,維生素B12缺乏症可能影響以下族群:

  • 植物性飲食: 約有11%的植物性(純素/素食)飲食者,其B12含量偏低。

  • 60歲以下成人(英國): B12偏低狀態影響英國約6%的60歲以下人口。

  • 60歲以上成人(英國): B12偏低狀態在60歲以上人群中增至20%,因為營養吸收會隨著年齡增長自然下降。

  • 70歲以上: 由於吸收效率降低及潛在的飲食改變,建議作為必要的營養補充。

* 我們建議在服用補充品前諮詢您的醫療保健提供者,特別是如果您正在服藥。

為什麼選擇甲基鈷胺素而非氰鈷胺素?

與使用合成氰鈷胺素的標準補充品不同,此配方使用甲基鈷胺素——一種身體可輕易利用的天然、生物可利用形式的維生素B12。使用錠劑而非膠囊,以緊湊且易於吞嚥的大小提供高度濃縮的劑量。

在英國依照優良製造規範(GMP)標準配方及製造,適合素食者及純素食者使用。

需要關於維生素B的個人化建議嗎? 我們的營養專家顧問隨時為您提供協助,從我們的維生素B補充品系列中,為您的飲食需求做出最佳選擇。

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Brian U. ★★★★★

I’ve been taking these for a few weeks now and the 1000µg dose of active methylcobalamin is exactly what my energy levels needed. The tablets are small enough that I don’t dread my morning routine, and I’ve noticed I’m not hitting that afternoon slump as hard.

Olivia F. ★★★★★

These tiny tablets are truly easy to swallow, which I appreciate since I struggle with larger pills. I've noticed a definite boost in my energy levels since starting this 1000µg dose about three weeks ago.