Night Night 鎂

Night Night Magnesium 每天提供 300 毫克元素甘氨酸鎂。我們採用經研究具有優異吸收率的螯合形式，以支持睡眠和肌肉放鬆。每罐 120 粒膠囊含有 60 天份量（每次 2 粒膠囊），適合純素者和素食者。

快速資訊

根據 Sleep Foundation 的說法，「研究顯示鎂可能有助於改善某些人的睡眠，特別是那些鎂含量較低的人」。

Night Night Magnesium 適合哪些人？

Night Night Magnesium 專為難以入睡或維持睡眠、希望醒來時神清氣爽的成人設計 – 特別是那些可能因鎂攝取不足而導致睡眠問題的人。它也可能適用於：

• 因壓力導致睡眠中斷或睡前思緒紛亂的成人
• 經歷更年期前後或更年期相關睡眠中斷的女性
• 正在尋找非成癮性處方安眠藥替代品的人
• 任何在床上睡了一整晚卻仍感到疲憊不堪的人
• 有夜間肌肉痙攣或煩躁不安而干擾睡眠的成年人

什麼是雙甘氨酸鎂？為什麼它很重要？

雙甘氨酸鎂（也稱為甘氨酸鎂）是一種螯合形式的鎂：元素鎂與胺基酸甘氨酸結合。這種結合能改善腸道吸收，並降低消化不適的風險。

標籤上的「緩衝」是什麼意思？

緩衝可平衡配方的化學性質，以提升穩定性和吸收效率。Night Night Magnesium 以少量氧化鎂（一種高密度形式）進行緩衝，使每日僅需兩顆小膠囊即可提供 300 毫克的元素鎂。

鎂有哪些經證實的益處？

以下健康宣稱已根據歐盟法規第 432/2012 號獲得授權，並獲得歐洲食品安全局（EFSA）的支持。每項宣稱適用於以建議每日攝取量 300 毫克攝取鎂的情況。

何時以及如何服用鎂補充劑來改善睡眠？

每天隨餐服用 2 Night Night Magnesium 膠囊。建議劑量提供 300 毫克元素鎂——這是 Nature's Best 營養顧問為睡眠和放鬆所支持的用量。

鎂的作用是累積性的。有些使用者在幾天內就會注意到放鬆效果，但通常需要持續每天服用 4–8 週，才能建立組織中的鎂含量，並支持持續的睡眠品質改善。

品質保證

Night Night Magnesium 依照 GMP（優良製造規範）標準生產，這是一套全球公認的品質框架，涵蓋從原料採購到成品測試的每個生產階段。提供採用高品質成分製成的頂級鎂補充品，有助於改善睡眠。

什麼是 GMP（優良製造規範）？

GMP（優良製造規範）確保在五個核心領域維持一致的品質與安全性：

• 人員： 受過訓練且注重衛生的員工
• 場所： 乾淨且維護良好的設施
• 流程： 文件化且一致的製造過程
• 產品： 符合嚴格的品質標準
• 程序： 所有任務皆有清晰且最新的標準作業程序（SOP）

Night Night 鎂適合所有人嗎？

Night Night Magnesium 適合純素者和素食者。專為 18 歲及以上的成人配製。

如果您正在懷孕、哺乳或管理已診斷的健康狀況，請在使用前諮詢您的家庭醫師或註冊營養師。

需要協助從我們的鎂補充劑系列中選擇嗎？請依照我們的「如何選擇指南」為您找到合適的產品。

我在哪裡可以找到更多資訊或專家建議？

如需有關睡眠的實證文章，請造訪 Nutrition Buzz。如果您需要個人化指導，了解此睡眠補充劑是否符合您的飲食需求，請聯絡 Nature's Best 的專業營養顧問團隊，獲取免費且保密的建議。