Iron (Citrate) 14mg

鐵是所有生命過程的基礎；沒有鐵，氧氣就無法在體內運輸。然而，英國的鐵攝取量偏低現象出乎意料地普遍，官方數據顯示，89%的年輕女性攝取量低於建議攝取量14毫克。這反映了飲食習慣轉向植物性飲食以及肉類消費的減少。

鐵補充錠是育齡女性補充每月流失鐵質的熱門選擇，也適合素食或純素飲食者填補營養缺口。

我們保證每顆每日鐵錠含有14毫克的鐵，採用檸檬酸鐵形式，因為身體容易吸收。檸檬酸鐵也比常見的硫酸亞鐵補充劑更不容易引起便秘。

我們的鐵補充錠是無味、有包膜的錠劑，而非膠囊，因為這種材質能容納大量細顆粒檸檬酸鐵，方便劑量攝取。

我們的高強度配方包含來自可靠且負責任供應商的最佳原料。在英國遵循良好生產規範（GMP）的工廠中製造和包裝之前。

我們的鐵補充錠適合素食者和純素者。

在Nature's Best，我們希望幫助客戶選擇最適合他們需求的產品。如果您對選擇不確定，請與我們的專業營養顧問聯繫。

檸檬酸鐵可能有什麼貢獻？

鐵以其在減少疲勞和倦怠感方面的作用而聞名，也有助於正常能量代謝。它也是B群維生素代謝所必需的。