L-Glutamine 500mg Capsules

Para aqueles que se recusam a ficar de fora por causa de dores, lesões ou do número de velas no bolo de aniversário, a nossa L-Glutamina biodisponível apoia cientificamente a reparação muscular. Assim, o seu desempenho é ditado pela sua ambição, não pelo seu tempo de recuperação.

O que é a L-Glutamina e porque precisamos dela? A L-Glutamina é o aminoácido mais abundante no seu corpo. Está, literalmente, em todo o lado. E quando treina com intensidade real – ou francamente, experimenta qualquer stress físico significativo como doença, lesão ou levantar demasiados netos – está a esgotar sistematicamente as suas reservas. Não é uma possibilidade; é uma certeza metabólica.

Este esgotamento é um dos fatores que contribui para que os seus músculos doam, o seu progresso estagne e o seu sistema imunitário possa sofrer uma queda. Enquanto os amadores se queixam, os profissionais compreendem que este aminoácido "condicionalmente não essencial" se torna absolutamente essencial quando a procura do corpo ultrapassa a sua escassa produção natural. Criámos simplesmente a forma mais inteligente de o repor.

Quais são os principais usos da L-glutamina no corpo?

• Saúde muscular e redução do catabolismo: Esta é a óbvia. A glutamina é o capataz principal no estaleiro de construção celular do seu corpo, alimentando diretamente a síntese proteica para permitir a reparação das fibras musculares. Crucialmente, também ajuda a reduzir o catabolismo – o estado em que o seu corpo começa a consumir os seus próprios músculos para obter energia. Tomar isto é inegociável se valoriza o músculo que trabalhou tanto para construir.
• Apoio à parede intestinal: A glutamina é a principal fonte de combustível para as células que revestem os seus intestinos. Pense nela como a argamassa entre os tijolos da sua parede intestinal. Ajuda a manter a integridade das "junções apertadas" na barreira intestinal. "Intestino permeável"? A L-glutamina pode ser o suporte molecular de que o seu interior precisa.
• Combustível para o seu sistema imunitário: O exercício intenso é um stressor imunológico. A glutamina é um combustível premium para os seus glóbulos brancos. Deixá-los com fome é um erro de principiante se valoriza a consistência e quer manter-se em forma para a luta.
• Saúde Cerebral:  A L-Glutamina atua como precursora de neurotransmissores vitais como o glutamato (para alerta) e o GABA (para calma). Então, sim, pode até contribuir para uma mente mais equilibrada e focada.

Porque é que a nossa fórmula é inequivocamente superior? Fornecemos uma dose precisa de 500 mg de L-glutamina de grau puro na sua 'forma livre' cristalina - o que significa que é imediatamente biodisponível - preferimos não dar trabalho extra ao seu sistema digestivo. É por isso que nunca encontrará a nossa fórmula comprimida num comprimido antiquado e giz, unido por uma série de aglutinantes desnecessários; usamos cápsulas para fornecer o ingrediente ativo sem o supérfluo. E sim, as nossas cápsulas de L-glutamina são 100% vegan.

Para quem é a glutamina? Embora acreditemos que a maioria das pessoas poderia beneficiar, certos grupos achá-la-iam particularmente útil:

• Atletas, fisiculturistas e indivíduos ativos:  Isto é inegociável ao lidar com as DOMS (dor muscular de início tardio). Use-o após o treino para restaurar os níveis esgotados e acelerar o seu regresso ao desempenho máximo.
• Popular entre adultos mais velhos:  A suplementação pode apoiar aqueles com perda muscular relacionada com a idade (sarcopenia), um sistema digestivo envelhecido e a saúde imunitária. Também é comummente tomada por quem está a recuperar de lesões.
• Indivíduos com necessidades específicas:  Para quem se concentra em fortalecer o revestimento intestinal ou procura apoio para a saúde muscular, a ciência fala por si.

Quanta L-glutamina devo tomar? Tome 1 a 3 cápsulas por dia com água. Para pessoas muito ativas, consuma uma porção imediatamente após o treino ou em períodos de elevado stress físico.

Que alimentos contêm L-glutamina? Aqui estão seis opções alimentares eficazes para cada preferência dietética para ajudar a aumentar naturalmente a sua ingestão de L-glutamina:

• Carne de vaca
• Frango
• Ovos
• Queijo curado: experimente o parmesão
• Soja e tofu
• Couve roxa

Inspirado pela natureza, aperfeiçoado pela ciência: A natureza, na sua sabedoria infinita, fez da L-Glutamina o aminoácido mais abundante do corpo. Mas nunca antecipou treinos duas vezes ao dia ou o puro caos metabólico do stress moderno, onde o seu sistema elegante simplesmente não consegue acompanhar. É aí que entra a nossa obsessão científica. Não adivinhámos; estudamos forense o défice do corpo durante o pico de procura e concebemos a solução precisa. Ao isolar a L-Glutamina na sua 'forma livre' mais biodisponível e ao fornecer um nível relevante, aperfeiçoámos o modelo da natureza. O resultado é uma fórmula inspirada no design inato do seu corpo, mas descaradamente concebida pela ciência para funcionar quando as próprias reservas da natureza ficam aquém.