저스트 내추럴 유기농 갈색 아마씨

단백질, 섬유질 및 건강한 지방이 풍부한 아마씨(또는 갈색 아마씨)는 작지만 영양이 가득한 식품입니다. 이 작은 씨앗은 수프, 샐러드, 죽, 스무디 또는 요거트에 첨가하여 일상 식단에 쉽게 활용할 수 있습니다. 또한 비건 베이킹에 탁월한 재료로, 물과 간 아마씨를 혼합하여 계란 대용으로 사용할 수 있습니다.

식물성 식단에서 아마씨는 오메가 3 지방, 특히 ALA(알파리놀렌산)의 훌륭한 공급원으로, 여성 건강을 포함한 다양한 웰빙 영역을 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 자세한 내용을 알아보려면 여기를 클릭하세요.

아마씨의 가장 주목할 만한 특징은 섬유질 함량입니다. 영양 프로필은 가용성(소화 가능) 섬유질과 불용성(소화 불가) 섬유질로 구성되어 있습니다. 이 이중 섬유질 전달 시스템은 소화관에서 발효되어 규칙적인 배변을 돕고 장내 미생물을 먹여줍니다. 단 한 스푼만으로도 3g의 섬유질을 제공하며, 이는 하루 권장 섭취량의 약 8-12% (30%)에 해당합니다.

아마씨에는 또한 리그난이라는 강력한 식물성 화합물이 함유되어 있으며, 이는 에스트로겐과 유사한 특성으로 알려져 폐경기 여성에게 인기 있는 선택입니다.

Just Natural 유기농 갈색 아마씨는 전 세계 최고의 유기농 생산업체에서만 공급받습니다. 그리고 100% 재활용 가능한 파우치에 포장되어 있습니다.

이 제품은 채식주의자와 비건에게 적합합니다.

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