ジャストナチュラル オーガニック クルミ半割

非常に栄養価が高く、くるみの半割はそのままおやつにしたり、ヨーグルトやオートミール、サラダにふりかけたりするのに最適です。焼き菓子やトーストに加えたり、チーズと合わせたり、手作りのペストに混ぜ込むこともできます。

特筆すべきは、くるみには他のどのナッツよりも多くの植物性オメガ-3脂肪酸（α-リノレン酸、ALAとしても知られる）が含まれていることです。体内でALAはDHAとEPAに変換され、これらは心臓の健康、視力、脳機能に関与する長鎖オメガ-3脂肪酸です。

くるみはまた、空腹を満たすのに役立つタンパク質と食物繊維が豊富で、さらに肌の健康に役立つことで知られるビタミンEも含んでいます。さらに、くるみには抗酸化物質が豊富に含まれており、体内の酸化ダメージを軽減する強力な化合物です。

Just Naturalオーガニックくるみ半割は、世界中の最高のオーガニック生産者から調達されています。そして、100%リサイクル可能なパウチに包装されています。

当社のくるみ半割は、ベジタリアンとビーガンの方に適しています。

ホールフーズの製品ラインについてもっと知りたいですか？無料で機密のアドバイスを提供する専門の栄養アドバイザーにお問い合わせください。

おいしいレシピはこちらをクリック。