Linaza Marrón Orgánica Just Natural

Repletas de proteínas, fibra y grasas saludables, las semillas de lino, o linaza marrón, son pequeñas potencias nutricionales. Estas pequeñas semillas son fáciles de incorporar a tu dieta diaria: añádelas a sopas, ensaladas, gachas, batidos o yogur. También son una gran adición a la repostería vegana; se puede usar una mezcla de agua y linaza molida para reemplazar los huevos.

Para las dietas basadas en plantas, las semillas de lino ofrecen una fuente enormemente valiosa de grasas omega 3, específicamente ALA (ácido alfa-linolénico), que se sabe que apoya muchas áreas del bienestar, incluida la salud de la mujer. Para obtener más información, haga clic aquí.

Quizás la característica más notable de las semillas de lino sea su contenido de fibra. Tanto la fibra soluble (digerible) como la insoluble (no digerible) conforman su perfil nutricional. Este sistema de suministro de fibra bifurcado fermenta en el tracto digestivo, ayudando a la regularidad intestinal y alimentando tu microbioma intestinal. Solo una cucharada aporta 3 g de fibra, aproximadamente el 8-12 % de la ingesta diaria recomendada (30 %).

Las semillas de lino también contienen potentes compuestos vegetales llamados lignanos, que se sabe que tienen propiedades similares al estrógeno, lo que las convierte en una opción popular para las mujeres menopáusicas.

Las semillas de lino marrón orgánicas de Just Natural provienen de los mejores productores orgánicos del mundo. Y están envasadas en una bolsa reciclable al 100%.

Este producto es apto para vegetarianos y veganos.

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