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Zinc 15mg

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Nature's Best Zink 15 mg ist ein Zinkcitrat-Präparat, das 150% des EU-Referenzwerts für die Nährstoffzufuhr (NRV) von 10 mg pro Tablette liefert. Zinkcitrat ist eine der bioverfügbareren Formen von Zink, was bedeutet, dass der Körper es effizienter aufnimmt und verwertet als weniger lösliche Formen wie Zinkoxid. Dieses Produkt unterstützt die Immunfunktion, Haut, Haare, Nägel, Sehkraft, kognitive Funktion, normale Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, Knochengesundheit und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Kurzfakten:

Eigenschaft Detail
Wirkstoff Zink (als Zinkcitrat)
Menge pro Tablette 15 mg (150% NRV)
Form Tablette, klein und leicht zu schlucken
Bioverfügbarkeit Zinkcitrat – eine wasserlösliche, hoch resorbierbare Form
Ernährungseignung Vegetarisch und vegan
Herstellung In Großbritannien nach GMP-Standards hergestellt
Empfohlene Verwendung Eine Tablette täglich oder nach Anweisung eines Arztes
Allergenhinweise Glutenfrei und laktosefrei

Was ist Zinkcitrat und warum ist die Form wichtig?

Zink ist in verschiedenen Nahrungsergänzungsformen erhältlich – darunter Citrat, Oxid, Gluconat, Picolinat und Sulfat – und diese unterscheiden sich darin, wie leicht der Körper sie aufnimmt. Zinkcitrat ist eine chelatierte, wasserlösliche Form, die allgemein als bioverfügbarer gilt als Zinkoxid, eine der billigsten und am wenigsten absorbierbaren Formen, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Die Wahl einer Citratform bedeutet, dass mehr von den angegebenen 15 mg dem Körper tatsächlich zur Verfügung steht, anstatt unabsorbiert durchzugehen.

Was bewirkt Zink im Körper? (Von der EFSA zugelassene gesundheitsbezogene Angaben)

Zink ist ein essentielles Spurenelement, was bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Die folgenden Angaben sind gemäß den EU-/UK-Gesundheitsangabenverordnungen für zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel zugelassen:

  • Immunfunktion: Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Haut, Haare und Nägel:  Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
  • Sehkraft: Zink trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei.
  • Kognitive Funktion: Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
  • Fruchtbarkeit und Fortpflanzung: Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
  • Knochenerhalt: Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Zellgesundheit: Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Makronährstoffstoffwechsel: Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel und einer normalen Proteinsynthese bei.

Für wen sind Zinkpräparate geeignet?

Eine Zinkergänzung wird am häufigsten in Betracht gezogen von:

  • Vegetariern und Veganern, da pflanzliche Ernährungsweisen oft Phytate enthalten (in Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen), die die Zinkaufnahme hemmen und zu niedrigeren bioverfügbaren Zinkspiegeln führen können.
  • Erwachsenen, die allgemeine Unterstützung für Immunsystem und Hautgesundheit suchen.
  • Ältere Erwachsene, da die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe effektiv aufzunehmen, mit dem Alter abnimmt.
  • Personen, deren Ernährung möglicherweise nicht kontinuierlich den NRV von 10 mg/Tag erreicht.

Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Schwangere, Stillende, Personen, die Medikamente einnehmen oder unter einer Erkrankung leiden, sollten vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt konsultieren.

Wenn Sie nach einem höher dosierten Zinkpräparat suchen, probieren Sie unsere Zinkcitrat 25 mg Tabletten.

Expertenrat: Unser Team erfahrener Ernährungsberater steht Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie sie für persönliche Informationen zu unserem Zink-15mg-Präparat und dessen Eignung für Ihre individuellen Gesundheits- und Wellnessziele.

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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Robert ★★★★★

I've noticed a real difference in how quickly my immune system kicks in since starting these zinc citrate tablets, and the 15mg dose hits that sweet spot without any stomach upset.

Lily ★★★★☆

Took these for a few weeks and the tablet size is easy to swallow, which I appreciate. The zinc citrate form is why I picked this over cheaper options, and it seems to do the job without any stomach upset.