Just Natural Bio-Braunleinsamen

Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten: Leinsamen, auch braune Leinsamen genannt, sind winzige Nährstoffkraftwerke. Diese kleinen Samen lassen sich leicht in den täglichen Speiseplan integrieren: Geben Sie sie zu Suppen, Salaten, Porridge, Smoothies oder Joghurt. Sie sind auch eine großartige Ergänzung für veganes Backen; eine Mischung aus Wasser und gemahlenem Leinsamen kann als Ei-Ersatz verwendet werden.

Für pflanzliche Ernährung bieten Leinsamen eine enorm wertvolle Quelle für Omega-3-Fettsäuren, insbesondere ALA (Alpha-Linolensäure), die für ihre Unterstützung vieler Gesundheitsbereiche bekannt ist, einschließlich der Frauengesundheit. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Das vielleicht bemerkenswerteste Merkmal von Leinsamen ist ihr Ballaststoffgehalt. Sowohl lösliche (verdauliche) als auch unlösliche (unverdauliche) Ballaststoffe machen ihr Nährstoffprofil aus. Dieses zweigleisige Ballaststoffsystem fermentiert im Verdauungstrakt, fördert den regelmäßigen Stuhlgang und ernährt Ihr Darmmikrobiom. Nur ein Esslöffel liefert 3 g Ballaststoffe, etwa 8-12 % der empfohlenen Tagesdosis (30 %).

Leinsamen enthalten auch starke Pflanzenstoffe namens Lignane, die für ihre östrogenähnlichen Eigenschaften bekannt sind und sie zu einer beliebten Wahl für Frauen in den Wechseljahren machen.

Just Natural Organic Brown Linseed stammen von den besten Bio-Produzenten der Welt. Und sie sind in einem zu 100 % recycelbaren Beutel verpackt.

Dieses Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

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