بذور الكتان البنية العضوية الطبيعية فقط
مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية، بذور الكتان، أو بذور الكتان البني، هي قوى غذائية صغيرة. هذه البذور الصغيرة سهلة الإدراج في نظامك الغذائي اليومي: أضفها إلى الحساء، السلطات، العصيدة، العصائر، أو الزبادي. كما أنها إضافة رائعة للخَبز النباتي؛ يمكن استخدام خليط من الماء والكتان المطحون كبديل للبيض.
للنظم الغذائية النباتية، تقدم بذور الكتان مصدرًا قيمًا للغاية لأحماض أوميغا 3 الدهنية، وتحديدًا ALA (حمض ألفا لينولينيك)، المعروف بدعمه للعديد من مجالات العافية، بما في ذلك صحة المرأة. لمعرفة المزيد انقر هنا.
ربما تكون أبرز خصائص بذور الكتان هي محتواها من الألياف. تشكل الألياف القابلة للذوبان (القابلة للهضم) وغير القابلة للذوبان (غير القابلة للهضم) ملفها الغذائي. يتخمر نظام توصيل الألياف المزدوج هذا في الجهاز الهضمي، مما يساعد على انتظام حركة الأمعاء وتغذية ميكروبيوم الأمعاء. توفر ملعقة كبيرة واحدة فقط 3 غرامًا من الألياف، أي حوالي 8-12% من المدخول اليومي الموصى به (30%).
تحتوي بذور الكتان أيضًا على مركبات نباتية قوية تسمى lignans، المعروفة بخصائصها الشبيهة بالإستروجين، مما يجعلها خيارًا شائعًا للنساء في سن اليأس.
يتم الحصول على بذور الكتان البني العضوية من Just Natural من أفضل المنتجين العضويين حول العالم. وهي معبأة في كيس قابل لإعادة التدوير بنسبة 100%.
هذا المنتج مناسب للنباتيين.
هل أنت فضولي لمعرفة المزيد عن مجموعتنا من الأطعمة الكاملة؟ تواصل مع أحد مستشارينا الغذائيين الخبراء المتاحين لتقديم نصائح مجانية وسرية.
انقر هنا لرؤية وصفتنا اللذيذة.
الاستعداد للدفع
تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.
التوصيل إليك
ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.
Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
عرض الشروطمناقشة الاسترداد
تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.
استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.
عرض الشروطخيارات الشحن
تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.
Standard Shipping · الولايات المتحدة: ٠٫٠٠ US$
Express Shipping · الولايات المتحدة: ٣٫٩٩ US$
عرض الشروطقبل إعادة المنتج
راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.
الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.
عرض الشروط